아기1 신생아 수면 패턴과 개선 방법 신생아의 수면 패턴 이해하기신생아의 수면 패턴은 성인과 매우 다릅니다. 신생아는 하루에 평균 14시간에서 17시간 정도의 수면을 필요로 하며, 이는 성인의 수면 시간보다 훨씬 긴 시간입니다. 하지만 신생아의 수면은 연속적이지 않고, 짧은 시간 동안 여러 차례 나누어 집니다. 이는 신생아의 생리적 특성 때문입니다. 신생아는 성장과 발달을 위해 많은 수면이 필요하며, 이는 또한 두뇌 발달에도 중요한 역할을 합니다.신생아는 생후 첫 몇 주 동안 주로 먹고 자는 일을 반복합니다. 이 시기의 수면 패턴은 매우 불규칙하며, 부모들은 이러한 패턴에 맞춰야 합니다. 신생아의 수면 패턴은 시간이 지남에 따라 점차 규칙적으로 변하지만, 초기에는 이러한 변화에 적응하는 것이 중요합니다. 신생아의 수면 주기신생아의 수면 주기.. 2024. 6. 16. 이전 1 다음
